Runeasi – hardloopanalyse
LAB
Biomechanische looptest - Runeasi
Lopen heeft een aanzienlijke impact op spieren, pezen en gewrichten, met 79% van de hardlopers die blessures ervaart. Daarom analyseren we je biomechanisch loopprofiel met AI-technologie van Runeasi, ontwikkeld aan de KU Leuven. Runeasi meet symmetrie, impactbelasting en dynamische stabiliteit tijdens het lopen. Deze metingen geven inzicht in je looptechniek, helpen blessures te voorkomen en verbeteren je efficiëntie (in techniek en energieverdeling). We gebruiken een uniek testprotocol op de looppiste of loopband om gedetailleerde data te verzamelen, waarna je een running kwaliteit score van 0-100% krijgt. Op basis van deze score optimaliseren we je techniek en personaliseren we het actie plan voor jouw specifieke behoeften.
RUNEASI – HARDLOOPANALYSE
De biomechanische looptest met Runeasi bij Fit On The Move analyseert jouw looptechniek met AI-technologie (KU Leuven) en meet symmetrie, impactbelasting en stabiliteit om blessures te voorkomen en je loop efficiëntie te verbeteren. Via een uniek testprotocol op loopband of piste ontvang je een duidelijke Running Quality Score (0–100%) en een persoonlijk actieplan afgestemd op jouw lichaam en loopdoelen.
ADVIESGESPREK
Wil je doelgericht trainen, maar (nog) niet volledig instappen in persoonlijke coaching? Tijdens een eenmalige consultatie bij Fit On The Move analyseert een ervaren trainer samen met jou je trainingen, doelen en resultaten, en krijg je duidelijk advies en praktische tips om zelfstandig efficiënter te trainen. Ideaal voor sporters die zelfstandig willen werken, maar toch willen profiteren van de expertise van een coach, of als eerste stap richting personal training.
FITNESS
De biomechanische looptest met Runeasi bij Fit On The Move analyseert jouw looptechniek met AI-technologie (KU Leuven) en meet symmetrie, impactbelasting en stabiliteit om blessures te voorkomen en je loop efficiëntie te verbeteren. Via een uniek testprotocol op loopband of piste ontvang je een duidelijke Running Quality Score (0–100%) en een persoonlijk actieplan afgestemd op jouw lichaam en loopdoelen.
PERSONAL TRAINING
Persoonlijke begeleiding voor maximaal resultaat bij Fit On The Move in Linden en Wilsele. Train individueel of als koppel onder begeleiding van ervaren personal trainers die werken met een persoonlijk trainingsplan op maat. We starten met een grondige analyse van je doelen, conditie en behoeften, zodat je veilig, gemotiveerd en blessurevrij kan trainen en sneller werkt aan afvallen, kracht, uithoudingsvermogen en duurzame gezondheid.
EVENTS & CO-WORKING
Een coworkingspace bij je fitness helpt je werk en beweging efficiënt te combineren. Bij Fit On The Move in regio Leuven (Linden) werk je productief voor of na je training, zonder extra kosten of verplaatsingen. Onze coworkingruimte is inbegrepen in je fitnessabonnement en biedt een rustige, professionele werkomgeving met snelle wifi, comfortabele werkplekken, koffie en gezonde snacks. Ideaal voor ondernemers, freelancers en remote workers die hun tijd willen optimaliseren.