Bij Fit On The Move in Linden helpt Niels je niet alleen sterker, maar ook vrijer in je lichaam te voelen. Als gepassioneerd personal trainer en sportmasseur weet hij uit eigen ervaring hoe belangrijk goed herstel is voor zowel sportprestaties als dagelijks welzijn. Hij biedt doelgerichte sport- en herstelmassages aan die spierpijn verlichten, blessures helpen voorkomen en zorgen voor diepe ontspanning. Niels combineert zijn jarenlange sportervaring met technieken zoals cupping, die de doorbloeding stimuleren en spanningen doeltreffend losmaken.
Cupping is een massagetechniek uit de oosterse geneeskunde waarbij siliconen cups vacuüm op de huid worden geplaatst om de doorbloeding te stimuleren, afvalstoffen af te voeren en spier- en bindweefselspanning te verlichten. Het helpt bij klachten zoals rug- en nekpijn, stress, migraine of sportblessures, en bevordert het herstel. Ondanks de tijdelijke rode plekken is cupping niet pijnlijk en werkt het ontspannend en diep in op het lichaam.
Niels is een echte specialist in cupping, dus kom zeker eens langs bij Fit On The Move in Linden.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende massagevorm die gericht is op het verminderen van stress en het bevorderen van zowel lichamelijke als mentale ontspanning. Door langzame, vloeiende bewegingen en het gebruik van warme massageolie helpt deze massage om spierspanning los te laten, de bloedcirculatie te verbeteren en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het is ideaal voor wie last heeft van stress, vermoeidheid of gewoon behoefte heeft aan een moment van diepe ontspanning. Regelmatige ontspanningsmassages dragen bij aan een betere nachtrust, meer energie en een algemeen gevoel van welzijn.
